Meine mentale und emotionale Fitness sind ja schon wesentlich besser geworden in letzter Zeit. Werfen wir also einmal einen Blick auf die physische.
In der Schule in Turnen war heute ein Tanzlehrer da - das Ergebnis der Stunde ist, das mir mal wieder bewusst wurde wie schlecht es um meine Fitness steht. Hände und Beine unabhängig voneinander zu bewegen war teilweise schwer, meine Beweglichkeit ist nicht grad die Beste (alles steif), von der Ausdauer möcht ich gar nicht sprechen.
Da ich ja sowieso nach dem Motto "Sport ist Mord" lebe eigentlich auch kein Wunder.
Da das alles natürlich auch mit Reiten und einem unabhängigen Sitz zusammenhängt, bin ich doch (ein bisschen) motiviert etwas zu ändern.
Die Frage ist nur WIE? Dazu ist mir leider noch nichts gescheites eingefallen, über das muss ich noch etwas nachdenken. Denn für laufen bin ich trotzdem schwer zu begeistern und sonst ist mir noch nicht viel eingefallen. Aber vor dem Sommer hab ich eh keine Zeit auch noch Sport in meinen Terminplan zu quetschen. Falls jemand Vorschläge hat, immer her damit.
Natürlich hab ich auch vor möglichst viel bareback zu reiten um meinen Sitz zu verbessern. Kann von meinem Pferd ja schlecht verlangen, dass es physisch fitter werden soll wenn ichs selbst nicht bin.
Selbsterkenntnis ist der erste Schritt.
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